ks04 대망의 결승전! 에드워드백이 만든 인생 덜달달 요리는?

ks04 대망의 결승전! 에드워드백이 만든 인생 덜달달 요리는?

박병두 기자
기사등록 2024-12-02 15:57:22
수정 2024-12-02 15:58:37

덜달달요리사: 당류 계급 전쟁 오직 ‘덜달달9988’로 승부하라 ④ 백수저 에드워드백 셰프(백호)

오직 ‘덜 달달 9988’로 승부하라! 해치와 친구들이 당류 계급 전쟁을 선언했습니다. 이번 화를 끝으로 ‘덜달달요리사: 당류 계급 전쟁’이 막을 내립니다. 결승전에 오른 에드워드백 ‘백호’, 그가 말하는 인생 덜달달 요리는 무엇일까요? 앞으로도 ‘덜달달 9988’ 프로젝트와 함께 건강한 생활 습관을 만들어요!

덜달달 요리사 결승전 <인생을 요리하라 > 에드워드백: 저는 저만의 정체성을 찾고 색다른 시도를 위해 달달한 요리를 시작했습니다. 그동안 다양한 음식들을 만들었죠.

에드워드백: 하지만 이 달달함은 끊을 수 없었고, 점점 깊게 빠져들었죠.. 설탕 가득 소스 샐러드! (달달) 아주 달톰한 설탕국수! (달콤한 냄새!) 달콤 끈~적한 고구마 맛탕! 추억의 왕 달고나!

에드워드백: (헉!) 그동안 저는 달달 인간이었습니다. 어느 날 거울에 비친 내 모습을 보고 깨달았어요. 많은 달달함은 건강에 독이 된다는 것을요. 이제는 첨가당 대신 자연당으로 건강한 맛을 요리하고 싶습니다.

에드워드백: 이제 저는 덜달달 인간입니다! 당류 섭취를 줄여 건강하고 새롭게 다시 태어났어요!! 모두: 축하해요! 덜달달 인간! 이제 저는 덜달달9988과 함께 새로 태어났습니다!

일상 속 당 줄이기 일당! 오십! 함께해 주세요! 일: 일일(가공식품을 통한) 당 섭취 50g을 넘기지 않고, * 음료를 마실 땐 덜 달게, 반으로 달게 주문하기 당: 당장 당류 함량 표시를 확인해요! * 영양성분 표시 확인을 생활화하고 당류 함량 적은 식품 구매 오: 오늘부터 탄산음료를 줄이고, * 목이 마를 땐 달달한 음료 대신 물 마시기 십: 십 일 동안 가공식품을 통한 당을 줄여봐요! * 간식은 과일 등 자연 식품으로!

‘덜 달달 9988’ 프로젝트란?

서울시에서 새롭게 추진하고 있는 저당 실천 식생활 캠페인으로, 시민들의 과도한 당 섭취를 예방하고 건강한 식습관으로 개선해 비만과 만성질환을 예방하고, 99세까지 팔팔하고 건강하게 살아가도록 하는 정책이다.

출처 서울시 인스타그램 ☞ 원문 바로가기

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수정 2024-12-02 15:58:37