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0184. 겨울철 건강 복병…'낙상 사고' 막는 방법은 / JTBC 아침& 라이프
오늘(19일) 아침, 매서운 한파가 찾아왔습니다. 어제 눈도 내리면서 더욱 조심해야 할 것이 있는데요. 바로 미끄럽게 얼어버린 빙판길입니다. 겨울철 낙상사고는 흔하게 일어나는데요. 가볍게 생각하시면 안 됩니다. 오늘 아침& 라이프에서는 낙상사고 예방법을 전해드리겠습니다. ■ 활동성 떨어지는 겨울 자주 발생…고령자 더욱 위험 미끄러운 곳에서 의지와 상관없이 넘어지고 부딪히는 낙상 사고. 추위로 근육이 긴장돼 있고 두꺼운 외투로 활동성이 떨어지는 겨울철에 더 자주 일어나는데요. 고령자에게 특히 위험하기 때문에 무엇보다 예방이 중요합니다. 사소하지만 작은 실천으로 사고를 줄일 수 있는 방법들이 있습니다. 먼저 미끄러운 곳에서는 천천히 작은 보폭으로, 양손을 주머니에 넣지 않고 걷는 게 좋습니다. 규칙적인 운동은 근력과 평형감각을 유지시켜 낙상 위험을 크게 줄여주고 지팡이 같은 보조 기구들도 도움을 줍니다. ■ 미끄럽고 눈 쌓인 산…겨울철 등산 시 유의해야 할 점들 겨울 산행을 즐기시는 분들도 많으시죠. 등산을 하실 때에도 특히 유의하셔야 할 것들이 있습니다. [오현근/정형외과 전문의 : 바닥과 접지력이 있어 쉽게 미끄러지지 않는 안전한 등산화를 신는 게 가장 중요하고 등산복도 두께가 있는 것. 특히 겨울에는 그런 것들을 입어서 넘어졌을 때에도 등산복으로 외상을 보호할 수 있는 준비들을 하는 게 중요할 것 같습니다.] 이런 예방에도 불구하고 넘어졌다면 전문의는 곧바로 병원에 가보길 권합니다. [오현근/정형외과 전문의 : 심하게 아프지 않고 불편하긴 한데 일상생활을 하는 정도가 된다고 하면 보통 뼈는 괜찮을거라고 생각하고 그냥 한참 지내시다가 2~3주, 한 달 지나서 병원에 오시는 분들도 계신데 나중에 발견하게 되면 적절한 치료를 하지 못하게 되는 경우가 있어요. 그래서 가볍게 다친 경우라도 병원에 와서 안전하게 엑스레이로 확인해보는 것이 좋을 것 같습니다.] 소개해드린 예방법들로 안전하고 따뜻한 겨울 보내시기 바랍니다. ☞JTBC유튜브 구독하기 (https://bit.ly/2hYgWZg) ☞JTBC유튜브 커뮤니티 (https://bit.ly/2LZIwke) #JTBC뉴스 공식 페이지 (홈페이지) http://news.jtbc.co.kr (APP) https://bit.ly/1r04W2D 방송사 : JTBC (http://www.jtbc.co.kr)
편집국 편집장
2024-01-12
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0183. 빙판길 ‘낙상주의’…장갑끼고 보폭 줄여야
편집국 편집장
2024-01-12
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0182. 터널‧지하철 재난방송 수신율 강화…정부, 중계설비 설치 지원 확대
편집국 편집장
2024-01-12
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0181. 민간 자동차검사소 25곳 부정검사 적발 업무정지
편집국 편집장
2024-01-12
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0180. 소방청, 대국민 119안전교육 확대… 800만명 목표
편집국 편집장
2024-01-12
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0179. 소방민원, 대면방식에서 온라인 체계로 전환
편집국 편집장
2024-01-12
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0178. 학교 기숙사에도 스프링클러 의무로 설치해야
편집국 편집장
2024-01-12
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★★01월 11일 주요신문 헤드라인★★ 박웅희 변호사 01075112486 박웅희 변호사 01075112486
《경 제》☞"쌀값 올해도 뛴다"…인도 총선·엘니뇨 '설상가상'...세계은행 "쌀값, 수출통제·엘니뇨로 올해도 높은 수준"☞세계 경제, 작년보다 낮은 2.4% 성장 전망... 한국 경제 험로...미국·중국 성장률 모두 뒷걸음질...일본은 지난해의 반토막 전망☞내수 부진에 올해 숙박·음식업 고용 전망 '흐림'...지난해는 취업자 11.4만 명 늘며 9년 만에 최대 폭 증가…제조업 고용은 반등 기대☞겨울엔 귤 까먹는게 최고인데…"못 사먹겠네" 한숨 쉰 이유..."비싸서 사먹겠나"…귤값 평년보다 47% 비싸진 이유...도매가도 27년 만 '최고'...설 명절 앞두고 더 오를듯☞농식품부, "사과 수입위험분석 절차 진행중…다른 방은 고려 안해"...해외 농산물 수입시 위험분석절차 8단계 거쳐야...미국·독일·뉴질랜드 등 11개 국가서 진행 중...미국 절차 개시 30년 지났지만 3단계 그쳐...농식품부 "설 명절 앞두고 할인 지원 강화 등 대책"《금 융》☞美 증권위 해킹에 비트코인 출렁…또 불거진 보안 우려...'비트코인 ETF 상장' 가짜뉴스 해킹 소동...머스크 X 인수 후 물리보안 예산 50% 삭감..."X가 해킹 기술 발전 속도 못 따라가"☞PF 비공개 개발 정보로 500억 챙긴 증권사 임원 적발...금감원, 5개 증권사 PF 기획검사...직무 정보 이용해 고금리 편취·100억원 부동산 매매차익☞지난해 가계대출 10.1조 늘었다…예년보다 증가세는 완화...은행권 가계대출이 3조2000억원 늘어...2금융권 가계대출은 감소폭이 전월 -2조8000억원에서 -3조원으로 확대☞코스피, 6거래일 연속 하락 마감…한 달 만에 2,540대로...외인·기관 매도 우위…코스닥도 1%대 내려☞비트코인 현물ETF 승인 임박… 더 오를까? 조정 시작일까?...SEC, 비트코인 현물 ETF 승인 기정사실화..."내년 말까지 20만달러 갈 것" vs "20~30% 조정"《기 업》☞中 파운드리 가격 하락에 삼성전자도 가격 정책 변화하나..."삼성 파운드리 가격 10~15% 인하 추진"...기존 고객사 동맹 강화·신규 수주 모색...앞다퉈 가격 할인 제공…저가 경쟁 우려도☞이재용 삼성전자 회장이 지목한 5년 뒤 먹거리는 '6G'...2030년 6G 상용화 예상…초격차 기술 앞세워 시장 선점 의지...이재용 회장 글로벌 네트워크, 삼성 통신장비 사업 핵심 경쟁력☞마이크로소프트 나델라 CEO, 韓 스타트업에 푹 빠졌다...코트라 ‘통합한국관’에 모습 드러낸 나델라...만드로·가우디오랩 2개 기업 콕 찍어 방문...각 2분씩 제품 설명 경청…“정말 멋져” 감탄...MS 수석부사장도 사전에 부스 찾아 경청...‘숨은 공신’ 코트라…혁신상 멘토링 등 지원☞마진율 하락에...정유·석유화학 지지부진...정제·NCC 마진 악화 추세...4분기 영업익 추정치 하회 전망...롯데케미칼은 적자전환 추정...“2024년 회복도 제한적일 것”☞“中 희토류 무기화 막는다”…LS, 베트남서 대규모 공급망 확보...2차전지 소재 네오디뮴 등 계약...향후 베트남 희토류 수급량 확대...희토류 산업 가치사슬 구축 예정《부 동 산》☞재건축 조합설립·구역지정 동시처리 허용…사업기간 5~6년 줄인다...30년 이상 아파트 안전진단 전 재건축 착수 가능...노후도 높은 아파트 안전진단 기준 개선 병행...재개발 요건 노후도 기준 66%→60%로 완화...1기 신도시 선도지구 2027년 착공 목표...60㎡ 이하 소형주택 구입 때 세제지원☞국토부 "3월까지 전세반환보증 가입기준 완화"...8월 단기 임대 부활…연내 GB 해제 신규택지도..."1기 신도시 이주에 LH 오리사옥 활용할 수도"☞고금리 못 버틴 건설·부동산 대출…지난해 은행권 경매 2500건 ‘껑충’...연체율 급증에 은행 건전성 관리 ‘촉각’...부동산업종 집중도 가장 높아…만기연장률 저하 가능성☞이번 총선도 부동산 선거?…규제 풀고 또 풀었다...안전진단 없이 재건축 착수...소규모 신축 세금 혜택 등...규제완화 일정 2~3월 집중...총선 앞 규제완화 급물살 탈 수도☞지방 '준공 후 미분양'은 주택수 산정 제외, 100채 사도 세금 중과 안한다...60㎡ 이하 다세대·오피스텔 등 양도세 등 중과 배제《사 회》☞3년 뒤 사라지는 개고기…'보상금·식문화' 남은 문제들...'개 식용 금지법' 여야 합의 처리...육견협회 1마리당 200만원 지원 요구...동물권단체 “새로운 역사의 장” 환영☞대학 3곳 중 1곳 대입 정시 사실상 미달…대부분 지방대...경쟁률 3대 1 이하 59곳…비수도권이 88% 차지...평균 경쟁률 '서울 5.8대 1 vs 비수도권 3.6대 1'...대학생 줄어드니…교육청들, 해외에서 유학생 직접 유치☞“진료 일환” 잡아떼면 그만···‘의사들 성범죄’ 인지도 못해...성범죄 인지·저지 어려운 환자들...병원의 ‘갑’ 의사···“징계받는 일 거의 없어”☞도로교통공단 “운전면허 적성검사·갱신 대상자 조기수검 당부”...올해 적성검사·갱신 대상자 전년보다 143% ↑...1~2월 온라인 발급수수료 1000~1500원 할인☞"설사하고 토하고 죽다 살아났네"…노로바이러스 환자 한달새 3배 ↑...면역 유지기간도 짧아 재감염 다반사...음식 외에 전염에 의한 감염도 많아…환자 접촉 피해야《국 제》☞미중 국방정책회담…美 "남중국해 항행자유" 中 "대만독립 반대"...작년 정상회담 합의 이행…대만·남중국해 의견차 속 美, 北도발 우려 표명☞1 · 6사태 ‘면책특권’ 주장 트럼프… 법정 무대로 지지층 결집 시도...법원 출석 의무 없음에도 출두...현 정부에 박해받는 이미지 연출...헤일리, 뉴햄프셔 지지율 32%로...39% 트럼프에 ‘한 자릿수’ 추격☞美 무인 달착륙 실패 이어 나사 달 계획도 1년 연기...美 나사, 달궤도 비행 및 유인 달착륙 각각 2025년, 2026년으로 연기...기존 일정보다 약 1년 밀려...우주비행사 안전 문제부터 해결해야☞박빙 승부 대만 선거...노골적인 중국에 속타는 美...美 “대만 선거에 관여 안 할 것” 천명...친중 국민당 승리 시 대만 국방강화 전략에 ‘차질’...민진당 승리 시 中 군사압박 대응할 역량 부족 우려☞UBS “美 규제에도 굴하지 않는 中 ‘반도체 굴기’…과소평가해선 안 돼”...“中, 챗GPT와 같은 생성형 AI 시스템 개발할 것”...범용 반도체 위한 성숙 공정 투자 이어갈 것
편집국 편집장
2024-01-11
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★★01월 10일 주요신문 헤드라인★★박웅희 변호사 01075112486
《경 제》☞국제유가 4.1% 급락... 두 달만에 최대폭...유가 하락에 따른 석유류 제품 가격 하락이 소비자 물가상승률을 끌어내릴 전망...중동 정세 등으로 향후 유가가 다시 상승할 가능성☞불황 터널 지나온 국내 유통가…작년 4Q 실적 전망은...이마트·현대백화점 실적, 전년비 개선됐으나 시장 기대치 못미쳐☞보신탕집 역사 속으로…‘개 식용 금지법’ 본희의 통과...3년 유예기간 두고 전·폐업 지원...육견협회 “추가 보상안 마련하라”☞"미국 큰 폭 임금인상 시기 끝나…견고한 오름세는 여전"...기업들 올해 4% ↑ 계획…작년 4.4%·팬데믹 이전 3% ↑...기술기업, 인재 유치전 벗어나…생명과학, 평균 이상 인상☞아직 하나 남았다”…中 중앙은행, 지준율 인하 카드 쓸까...인민은행 “경기 회복 위한 통화정책 도구들 있어”...LPR 인하 신중, MLF·공개시장조작은 그동안 써와...작년 9월 이후 첫 지준율 인하 시 유동성 투입 기대《금 융》☞은행 주담대 금리 최저 3.38%…연초부터 대규모 ‘갈아타기’ 예고...5대 은행 주담대 고정금리 3.38~5.8%...한 달 전과 비교해 0.3~0.4%p 하락...9일 주담대 원스톱 대환대출 인프라 개시...은행권 ‘고객 확보’ 경쟁 활발☞승인 'D-1'…비트코인 현물ETF '진짜' 출시되면 벌어지는 일..."美 SEC 현물ETF 승인 임박" 관측에 변동성 커진 가상자산 시장...반감기 겹쳐 가격 폭등 vs 호재 선반영에 약세장 유발…전망 엇갈려☞'실적부진' 삼성전자, 외국인·기관 1950억 순매도…2%대 하락마감...美 엔디비아 급등·실적 회복세 평가에 장 초반 1.5%대 상승...외국인·기관 순매도 나서며 오전 중 하락 전환…2.35% 하락 마감☞日 증시, 34년 만에 최고치…닛케이지수 1.2% 상승...9일 닛케이지수 3만3763으로 마감...거품 붕괴 후인 1990년 3월 후 최고...美 기술주 상승에 반도체 종목 올라☞K-뷰티, 푸드 담고 태영 던졌다…1000조 국민연금의 선택은?...중소형 화장품, K-푸드 담았다…이마트, 엔씨소프트 '줍줍'...국민연금, 티와이홀딩스 미리 팔았다…'어닝쇼크' 호텔신라도 3.09%p↓《기 업》☞'10조 흑자' 반도체에 AI스마트폰까지…"삼성전자, 실적 회복 흐름 탄다"...'어닝 쇼크' 수준 4분기 실적에도 3분기 연속 상승세로 반등 신호 확인...DS, 2분기부터 본격 흑자 전환 예상...MX도 온디바이스 AI 시장 선점 기대...증권가, 올해 35조원 영업이익 전망☞"여전히 수소가 답이다"…그룹 역량 끌어모으는 현대차의 빅픽처...기존 연료전지 브랜드 'HTWO' 수소 밸류체인 사업 브랜드로 확장...인니·美 등서 글로벌 수소 프로젝트 참여…2035년까지 연 소비량 230배 확대☞태영그룹 "SBS도 '필요시' 담보로 내놓겠다"... 단서 단 까닭은...지주사 TY홀딩스, SBS 지분 담보 약속...산은 긍정적 반응... 11일 찬반 투표...워크아웃되면 사업장 정리 및 구조조정☞식을줄 모르는 조선업 호황…신조선가, 15년 만 역대 최고 근접...신조선가지수, 2008년 이후 가장 높은 수준...조선사들 선별 수주 영향…협상력 커져☞뉴욕타임스에 반격 나선 오픈 AI…"저작권 침해 소송 무의미"...오픈AI "NYT, 저작권 침해 소송 무의미…일부 버그 조작"...NYT와 건설적인 파트너십 희망《부 동 산》☞"살던 집 안 팔려"…거래절벽에 새 아파트 입주율 추락...주택산업연구원, 사업자 조사...작년 12월 67%…5%P 하락...미분양 겹쳐 자금회수 차질☞"미분양주택 10만 넘어가면 취득세·양도세 감면해야"...국토연구원, 미분양 보고서...'13만' 넘을 땐 정부서 매입해야..."건설사 자구노력 전제돼야"☞신탁방식 재건축 역대 최대 늘었지만…수수료 규정 미비 혼란...지난해 22건으로 1년만에 2배...대부분 신속기획 속도도 빨라...정부 7년만에 표준계약서 도입...수수료 2~4% 둘러싼 갈등에...조합과 계약체결·해지 잡음 줄까☞'빈 수레' 트램 사업, 실제 착공 노선은 '위례선' 유일...전국 30개 트램 사업 중 26개 노선은 계획수립 못해 '지지부진'☞새해 첫 주부터 청약자 '0명' 단지…지방 분양시장 한숨...경북 울진군 60가구 아파트 청약자 0명 굴욕...지방 중소도시 소규모 아파트 줄줄이 분양 참패...작년 0명 단지 8곳…경남이 5곳으로 절반 넘어《사 회》☞안성 산란계농장, H5형 AI 항원 검출...중수본, “고병워성 여부는 검사 중”...초동대응팀 파견 예방적 살처분 시행 돌입☞생수 1병 속 나노 플라스틱 24만개…뇌까지 침투할 수도... ‘모발의 100분의 1’ 크기 플라스틱 24만개...“물은 유리잔으로 마시는 게 안전”☞교육차관, 수능-일타강사 문제 '판박이 지문'에 "책임 통감"..."어떤 시험보다 공정해야 할 수능…국민께 송구"...EBS 교재도 논란…"집필·감수 과정 철저히 검검"☞보육교사 인건비도 못 맞추니... 민간 어린이집에 '영아반 인센티브'...원생 1명 줄어도 기관보육료
편집국 편집장
2024-01-11
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0177. 국토부, 땅꺼짐 사고 선제적 예방조치…지반탐사 범위 단계적 확대
편집국 편집장
2024-01-10
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0176. 펌프차구조대 구조건수 2.5배 증가… 제도 확대 시행
편집국 편집장
2024-01-10
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0175. ‘주유소 금연’ 법제화… 어기면 최대 500만원 과태료
편집국 편집장
2024-01-10
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0174. 8일부터 이륜차 안전모 미착용 무인 단속
편집국 편집장
2024-01-10
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0173. 특보발효현황2
편집국 편집장
2024-01-10
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0172. 특보발효현황1
편집국 편집장
2024-01-10
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0171, 대설예보발령
편집국 편집장
2024-01-10